Um dia inteiro dedicado a você, suas emoções, sua história e a mulher que você ainda está descobrindo ser.






Nomear, compreender e regular suas emoções com clareza e precisão.
Identificar os ciclos internos que se repetem e passar a ter escolha sobre eles.
Compreender seus bloqueios e agir a partir de um lugar mais consciente.
Lidar com o que sente sem suprimir, sem explodir e sem se perder.
Voltar a sentir quem você é, além de tudo que faz e de todos que cuida.
Não perfeita. Não resolvida. Mas mais consciente, mais inteira, mais presente.
É o começo de uma relação mais honesta e consciente com você mesma.
Você se sente emocionalmente esgotada, mesmo quando tudo parece bem por fora
Você percebe que se perdeu no caminho entre os papéis de mãe, profissional, esposa
Você reage de formas que não reconhece e carrega a culpa disso
Você busca autoconhecimento, mas não sabe por onde começar
Você sente que algo precisa mudar, mesmo sem saber exatamente o quê
Você deseja se libertar de padrões que se repetem e já não fazem mais sentido



















